怎样让自己 自然方法让胸变大不是难题

女人的胸部往往被人称作事业线，可见丰满的胸部对于一个女人是多么重要，拥有了丰满的胸部也就有了生活立足的资本，反而小胸一族，不但没有自信的资本，就连穿衣服都没有型，更不用说性感了!其实也不是一件简单的事情，小胸女生为了增大胸部尝遍了各种办法，终都以失败告终，安全的方法有哪些，学会了以下方法罩杯不断升级!
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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：

一、饮食法

　　美食补充营养
　　很多爱女孩们都追求苗条的身材而拒绝高蛋白、营养丰富的食物，但这样做的结果往往是减了体重也减了胸围。脂肪是胸部的主要组成部分，蛋白质摄入的减少不利于脂肪的形成，自然也会让胸部缩水。

二、运动法

　　快速方法、游泳塑身

　　据私人教练指出，游泳是是大多女性喜爱的运动。因为游泳不仅可以，还能。因为游泳对乳房的健有益处，由于水对胸廓的压力不仅使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会很好的保持弹性。每天游泳半小时，一个月下来，身材凹凸有致不再是梦想。

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅作为目前安全的方法，波丽妮雅网罗全球美胸科技顶尖研究人员，与50多位科学家及专家为品牌研发和质检保驾护航，确保波丽妮雅产品的卓越品质。多年以来，波丽妮雅不懈探寻、遐想、创新，不断探寻性感界域，演绎超越之美，这就是THE BEAUTY OF NATURE!

女人都是希望自己魅力四射，一出场便惊艳四方。而胸部就是女性魅力的第二来源，高挺的胸部更容易让你浑身充满魅力。那怎么让胸变大?这几种方法都能帮你朴实有效的帮你拥有高挺胸部!