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很多的女生在不同的阶段都会碰到各种各样的问题，而这个问题，不少的女生会找到共鸣，因为它严重危害着所有女性的魅力值......那就是胸下垂怎么办!因为20岁花一样的年纪，觉得胸下垂这个问题很隐私不好意思开口，又不只该如何拯救，担心各种问题，那么胸怎么变大变挺呢?

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
选好内衣，改造胸型
饮食调理是一方面，外部的约束也是很重要的。内衣就像是乳房的家，给乳房一个好一点的环境当然也能更好的保持胸部的完美状态。但是怎么选一款好的内衣也是一个问题，这里小编支一招。一款好的内衣，直接的方法就是视觉，看面料和设计，面料是否安全健康，设计是否更适合胸部塑形，这些都需要了解。根据你的不同胸型和乳房的状况，选择合适自己的内衣，帮你改变外扩、下垂的胸型，变得坚挺丰满。
运动也是很重要的一个方法，适当的运动可以给促进乳房血液循环，让胸部肌肉强韧，使乳房坚挺丰满。

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专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

都说男人中年一枝花，女人中年豆腐渣。这句话小编非常的不认同，40岁的女人依旧可以美丽优雅，身材诱人。30岁的女人即便没了青春的馈赠，却还是可以靠自身努力，活成像花一样美丽。祝愿每一个30的女人都能拥有深v波动，魅力四射。