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　女为悦己者容，丰满迷人的胸部，是无数女人的梦想，可是许多女性，因为先天发育不良、或者产后胸部自然下垂、或者在拥有苗条身材的同时，总是不能留住丰满的胸部，在的问题上可能很多女性还一味的盲目选择，其实任何事情都是有迹可循的，有些妙招或者是技巧利用一下的话就可以更快的完成，女人胸小怎么办，有了以下方法你再也不用因为小胸问题烦恼！

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
14.挑选合适的内衣
挑选合适的内衣一定要自己亲自试穿，是否舒适，是否能呵护你正处在发育期的乳房，这些细节你要自己做主。
无肩带内衣尽量少穿，应为少了肩带的提拉作用，只靠下围来支撑乳房的重量，支撑性和稳定性都相应降低，对抗地心引力的效果当然也大减！
记得内衣是消耗品，必须定期检查内衣的状况，发现钢圈变形或者松紧带失去弹性，就不能再穿了。一件内衣的使用寿命，大约是-3个月，是地地道道的消耗品哦！
17.屈伸运动：
屈伸运动与传统的俯卧撑很象，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。

营养+
我们知道的关键在于胸部对营养的吸收，而单纯的仅仅能够疏通胸部脉络，促进胸部血液循环。而营养的补给，仅仅依靠饮食是不够，毕竟通过饮食吸收的营养是全身的，而不是仅仅针对胸部的，所以在的同时配合使用专业的美乳霜如波丽妮雅，给胸部提供专业的营养补给，才能够起到有效的作用。简单有效的方法

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

胸部是女性的标志之一，所以一定要自然美丽。有些方法让胸部确实丰满了起来，可是非常不自然，缺乏真胸的柔软和弹性，不建议选择。可以试试上面推荐的比较自然的方法，这才是主流!